Olio di abete, olio di menta e magnesio: cosa fanno in un gel per articolazioni

Perché questi tre ingredienti compaiono insieme?

Nei gel per le articolazioni si cerca di unire due cose: una sensazione piacevole sulla pelle durante il massaggio e un ingrediente minerale associato a ossa e tessuti. Gli oli essenziali di abete e di menta rispondono alla prima esigenza, il magnesio alla seconda.

Un esempio è Osteomed Ultra, il gel che presentiamo in questo sito: nella sua lista INCI compaiono Abies Sibirica Needle Oil, Mentha Piperita Oil e Magnesium Sulfate. Questa pagina spiega i tre ingredienti in generale. La lettura completa dell'etichetta, voce per voce, è nella pagina ingredienti di Osteomed Ultra.

Cos'è l'olio di abete siberiano?

L'abete siberiano (Abies sibirica) è una conifera dei freddi boschi siberiani. Dagli aghi si ottiene per distillazione un olio essenziale dal profumo balsamico e resinoso, che ricorda una passeggiata in una pineta.

L'olio di aghi di abete è usato da tempo in prodotti per massaggi e bagni. Nei prodotti per uso esterno è apprezzato per il profumo e per la sensazione di tepore e freschezza che lascia sul corpo. Nella descrizione del venditore di Osteomed Ultra l'olio di abete è presentato come un ingrediente che «penetra nei tessuti»: in pratica, un olio leggero che si distribuisce sulla pelle con il massaggio.

Come tutti gli oli essenziali, va usato in piccola quantità, su pelle integra e mai a contatto con occhi e mucose.

Cosa fa l'olio di menta piperita sulla pelle?

La menta piperita (Mentha piperita) contiene mentolo, una molecola che attiva i recettori del freddo nella pelle: per questo, quando la applichi, senti freschezza anche se la temperatura non cambia. È lo stesso effetto che si avverte con le caramelle alla menta in bocca o con un dentifricio.

Nei gel per le articolazioni, la menta serve a dare una sensazione di sollievo piacevole, quella che molti cercano dopo una giornata sulle gambe o in piedi. Il venditore parla di olio di menta che «raffredda e rilassa»: in pratica descrive la percezione di freschezza durante il massaggio.

Qualche attenzione. Il mentolo può irritare le pelli molto sensibili, quindi conviene provare prima su una piccola area, per esempio l'avambraccio. Non va applicato su ferite o pelle arrossata, e va tenuto lontano da occhi, naso e bocca dei bambini.

A cosa serve il magnesio in un gel?

Il magnesio è un minerale presente nel corpo, in gran parte nelle ossa, e partecipa al lavoro di muscoli e nervi. Il solfato di magnesio è il sale che si trova nei «sali da bagno» ed è molto conosciuto nell'uso esterno.

Nei gel per le articolazioni è un ingrediente della formulazione: la descrizione del venditore lo associa a ossa e tessuti articolari. Non si indica alcuna quantità precisa, e per questo non si possono fare paragoni numerici: ciò che conta è la sensazione e la tollerabilità del prodotto nell'uso quotidiano.

Se segui già una dieta ricca di verdure a foglia verde, frutta secca e legumi, assumi magnesio con il cibo: la guida all'alimentazione per le articolazioni propone una lista pratica per la spesa.

Come si usano questi ingredienti in un gel per uso esterno?

Un gel unisce acqua, glicerina e gelificanti per ottenere una base leggera, in cui gli oli essenziali sono presenti in piccola quantità. L'applicazione è semplice: una dose limitata sull'articolazione, massaggiata con delicatezza fino ad assorbimento.

Il massaggio è parte del gesto: il movimento circolare scalda la pelle, e la sensazione di freschezza della menta e il profumo dell'abete rendono il momento piacevole. Molte persone lo associano alla fine della giornata, come un piccolo gesto di attenzione per le ginocchia o le spalle.

Per i dettagli di uso (due volte al giorno, pelle pulita e asciutta, lavarsi le mani) trovi la procedura nella guida come si usa Osteomed Ultra.

Perché in etichetta compaiono i nomi in latino?

Nella nomenclatura INCI, usata in tutta Europa per i prodotti per uso esterno, gli ingredienti vegetali sono indicati con il nome botanico seguito dal tipo di parte usata. Così «Abies Sibirica Needle Oil» significa olio di aghi di abete siberiano e «Mentha Piperita Oil» olio di menta piperita.

È un linguaggio comune, pensato per essere uguale in ogni paese, che aiuta a riconoscere gli ingredienti anche se la confezione è in un'altra lingua. Per te, in pratica, è utile in due casi: quando devi controllare un'allergia nota e quando vuoi confrontare due prodotti. In entrambi i casi basta cercare lo stesso nome botanico nelle due liste.

Gli ingredienti sono elencati in ordine decrescente di quantità, ma per i componenti presenti in piccole percentuali l'ordine può cambiare: è una regola generale e non dice nulla sui valori esatti.

Chi dovrebbe fare attenzione agli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono molto concentrati e possono dare reazioni cutanee in persone sensibili. Per questo il venditore di Osteomed Ultra indica che il gel non è raccomandato a bambini, a donne in gravidanza o in allattamento, e a chi ha allergie o intolleranze verso uno degli ingredienti.

Se in passato hai avuto reazioni a profumi, a oli essenziali o a prodotti a base di menta, parlane con il medico o il farmacista prima di usare un gel. Se compare irritazione, prurito o arrossamento, interrompi l'uso e lava la zona con acqua. Per l'elenco completo vedi la pagina ingredienti.

Come orientarsi tra i gel con oli essenziali?

Se stai confrontando più prodotti, ti aiuta una guida generale con criteri per scegliere: effetto fresco o caldo, lista INCI, confezione, istruzioni. La trovi nella pagina su come scegliere un gel per le articolazioni.

Se, invece, vuoi vedere subito il gel di cui abbiamo parlato, con prezzo e modalità di ordine, vai alla pagina Osteomed Ultra gel: un operatore ti richiama per confermare l'ordine e il pagamento avviene alla consegna.